Easy Breakfast Recipes in Hindi अगर आप नाश्ते में कुछ जल्दी बनने वाली रेसिपी तलाश कर रहे है तो हम आपके लिए ब्रेकफास्ट में बनने वाली टॉप 25 इंस्टेंट रेसिपीज लेकर आए है। ये सभी रेसिपी एक से बढ़ कर एक है।
फिर चाहे वह सुबह का नाश्ता हो या फिर शाम की चाय यहाँ हम आपको बहुत सारी नाश्ते की वेरायटी देंगे। आपको इनमे से जो भी पसंद आए उसे आप बहुत ही आसानी से बना सकते है। जो ब्रेकफास्ट में खाने के लिए स्वादिष्ट व हेल्दी होने के साथ-साथ बनाने में भी इज़ी है।
आप ये नाश्ता बच्चों के टिफिन में भी दे सकते है और फटाफट बनाकर महमानों की खातिरदारी भी कर सकते है तो हुई न ये मजेदार बात आपको यहाँ जल्दी बनने वाली इतनी सारी रेसिपी मिल रही है। मुझे पूरी आशा है कि आपको ये सभी रेसिपीज बहुत पसंद आएँगी।
1. सोया कटलेटsoya cutlet recipe in hindi
सोया कटलेटब्रेकफास्ट के लिए बहुत ही बेस्ट रेसिपी है और इसे बनाने में ज़्यादा समय भी नहीं लगता। येमिनटों में बनकर तैयार हो जाती है बनाने में इज़ी और खाने में जबरदस्त।
2. स्वाद में जबरदस्त टैको समोसेtaco samosa recipe in hindi
टैको समोसे खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बनाने में बहुत ही इज़ी होते है। इसे आप झटपट बना सकते हो जब भी आपका सुबह नाश्ते में समोसा खाने का दिल करें तो सोचिये मतझटपट बनाएं ये मजेदारटैको समोसा।
3. पोटैटो ब्रेड बॉल्सpotato bread balls recipe in hindi
पोटैटो ब्रेड बॉल्स, सभी लोग यही चाहते है कि उन्हें ऐसी कोई रेसिपी मिल जाएं जिसे वह पांच से दस मिनट में बनाकर तैयार कर लें और वह खाने में भी स्वादिष्ट हो। इसके लिए पोटैटो ब्रेड बॉल्स से बहतर और कुछ है ही नहीं इसे आप पांच मिनट में बनाकर तैयार कर सकती है और खाने में इसका कोई जवाब नहीं।
4. दही सूजी सैंडविचdahi suji sandwich in hindi
दही सूजी सैंडविच इसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। बच्चे और बड़े ये सभी के फेवरेट होते है आप इन्हें चुटकियो में बनाकर तैयार कर सहती है टिफिन के लिए भी ये बेस्ट ऑप्शन है।
5. चीज़ चिल्ली टोस्टcheese chilli toast recipe in hindi
ये एक इटालियन रेसिपी है और खाने में ये बहुत ही मजेदार लगता है। इसे आप कभी भी बनाकर खा सकते है तीखा खाने वालो को तो ये बहुत ही पसंद आते है। जब आपके पास हो समय कम और लग रही ज़ोरों की भूक तो फटाफट बनाएंचीज़ चिल्ली टोस्ट।
6. ज़ीरा पराठाjeera paratha recipe in hindi
जब भी आप नाश्ते में कुछ फटाफट बनाने का सोच रही हो तो झट से बनाएंज़ीरा पराठा। इसको बनाने में ज़्यादा समय भी नहीं लगता बस आटे में नमक, ज़ीरा और एक चम्मच तेल डालकर गूंध लें औरफटाफट इसके पराठे सेक लें।
7. 5 मिनट में बनाएं क्रिस्पी बेसन टोस्टcrispy besan toast recipe in hindi
क्रिस्पी बेसन टोस्ट को बनाने में बिलकुल भी समय नहीं लगता बस बेसन में सारी सामग्री डालकर फेट लें। फिर ब्रेड को बेसन में डिप किया और मक्खन डाल कर सेक लें हुई न ये मज़ेदार रेसिपी।
8. आलू ब्रेड बोंडाaloo bread bonda recipe
आलू ब्रेड बोंडा एक ऐसा नाश्ता है जो मुंह में जाते ही घुल जाता है। ये सभी को बहुत पसंद आता है बाहर से क्रिस्पी और अन्दर से सॉफ्ट। खाते हीमुंह का स्वाद सुधर जाएं इसे बनाने में ज़रा भी समय नहीं लगता।
9. कोर्नसूजी बॉल्सrawa corn ball recipe
कोर्न सूजी बॉल्स ब्रेकफास्ट हो या शाम की चाय इतने मज़ेदार नाश्ते को सब चट कर जाते है और इसको बनाने में ज़्यादा समय भी नहीं लगता तो हुई ना बढ़िया बात कम समय ज़्यादा तारीफे।
10. स्वीट रवा टोस्टhow to make sweet rava toast
जब भी आपका कुछ हल्का फुल्का खाने का मन करे तो बनाएं ये स्वीट रवा टोस्ट। इसे आप पांच मिनट में बनाकर तैयार कर सकते है और खाने में तो इसका कहना ही किया।
11. दो मिनट में बनाएंएग चाऊ चाऊegg chow chow recipe
दो मिनट में बनाएं मजेदार एग चाऊ चाऊ आपको ये नाम शायद थोड़ा अजीब लगे। लेकिन अगर आपने इसे एक बार खा लिया तो आप इसे बार-बार खाएँगे ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ काफी हेल्दी भी है। आप जब भी इसे खाएँगे आपको इसमें एक नया स्वाद मिलेगा।
12. रवा पोंगलrava pongal recipe in hindi
रवा पोंगल साऊथ की एक बहुत ही फेमस डिश है, रवा पोंगल को चावल से बनाया जाता है। परन्तु आज हम इसे रवा सूजी से बनायेंगे सुबह के नाश्ते के लिए ये बहुत ही बेस्ट डिश है। सबसे अच्छी बात इसको बनाने में सिर्फ दस से बारह मिनट का समय लगता है।
13. पत्तागोभी का लिट्टीpatta gobhi litti recipe in hindi
पत्तागोभी का लिट्टी खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी है। बच्चों व बड़ो के लिए ये एकदम परफेक्ट नाश्ता है स्वाद व सेहत से भरपूर ये घर के सभी लोगो को बहुत पसंद आता है।
14. फ्रेंच पोटैटो ऑमलेटfrench potato omelet recipe in hindi
अगर आपऑमलेट में कुछ नया चाहते है तो नये ट्विस्ट के साथ बनाएं फ्रेंच पोटैटो ऑमलेट। येऑमलेट आपको एक नया स्वाद देगा।
15. स्वीट एग ब्रेडsweet egg bread recipe in hindi
स्वीट एग ब्रेड ये एक बहुत ही मजेदार रेसिपी है इसे हम मिनटों में बनाकर तैयार कर लेते है। खाने में भी ये बहुत ही लज़ीज़ लगते है आप भी खाएं और सभी घर वालो को भी खिलाएं ये मजेदार ब्रेड।
16. दस मिनट में बनाएं स्वादिष्ट आलू ओट्सpotato oats recipe
आलू ओट्स सिर्फ दस मिनट में बनकर तैयार हो जाते है ये स्नैक्स बच्चों का काफी पसंदीदा होता है। इसको आप कभी भी बना सकती है।
17. ब्रेड की कचौड़ी –bread kachori recipe in hindi
ब्रेड की कचौड़ी बनाने में आसान और खाने में काफी यम्मी लगती है। जब भी आपको जल्दी हो तो आप फटाफट से ये ब्रेड कचोरी बना लें लज़ीज़ होने के साथ-साथ ये पेट को भी भर देती है।
18. सूजी और बेसन का मजेदार हलवा –suji besan halwa recipe in hindi
अगर आप कुछ हल्का-फुल्का और जल्दी बनाने के बारे में सोच रही है। तो इसके लिएसूजी और बेसन का हलवा सबसे बेस्ट रहेगा स्वाद व सेहत से भरपूर ये हलवा बनाने में सिर्फ दस मिनट का समय लगता है।
19. 5 मिनट में बनाएं ये स्वादिष्ट डोसा –egg dosa recipe in hindi
डोसा तो आप बनाते व खाते ही रहते हो इस बार नये टेस्ट के साथ बनाएं एग डोसा। इसका स्वाद सबसे अलग व मजेदार होता है इसको आप पांच मिनट में बनाकर तैयार कर लोगे।
20. दस मिनट में बनाएं स्वीट पराठा –meetha paratha recipe in hindi
तीन चीजों के मिश्रण से दस मिनट में बनाएं ये मजेदार स्वीट पराठा इसे खाने में लिए आपको सिर्फ एक कप चाय की ज़रूर पड़ेगी जब भी आपको ज़ोरों की भूक लगी हो तो फटाफट बनाकर खाएं ये स्वीट पराठा।
21. पांच मिनट में बनाएं रवा टोस्ट –rava toast recipe in hindi
अगर सब नाश्ते का इंतज़ार कर रहे हो और आपके पास समय कम है तो झट से बनाएं रवा टोस्ट। इसे खाकर सभी परिवार वाले बहुत खुश हो जायेंगे।
22.कोकोनट टोस्ट –Coconut Toast recipe in hindi
कोकोनट टोस्ट का नाम सुनते ही मेरे तो मुंह में पानी आ जाता है। ये मेरे बेटे को बहुत पसंद है वह जब भी मेरे से ब्रेकफास्ट मेंकोकोनट टोस्ट खाने की फरमाइश करता है। तो में झट से बना देती हूँ क्योकि इसकी सबसे अच्छी बात है कि इसे बनाने में केवल सात से आठ मिनट का समय लगता है।
23. आमलेट सैंडविच –Omelette Sandwich Recipe in hindi
आमलेट सैंडविच सभी को पसंद आता है अगर आप अंडे से परहेज़ नहीं करते तो ये ब्रेकफास्ट में बनाने में लिए सबसे बेस्ट ऑप्शन है।
24. मिक्स वेज पकौड़ी –sooji ke pakode recipe in hindi
मिक्सवेज पकौड़ी खाने में बहुत ही कुरकुरी व क्रिस्पी होती है इसे अगर कोई एक बार खाना शुरू कर दें। तो जब तक प्लेट साफ ना हो जाएं कोई भी अपना हाथ नहीं रोक पाता इसे बनाने में दस से बारह मिनट का समय लगता है।
25.आलू पोहे से 5 मिनट में बनाएं ये मजेदार स्नैक्स –aloo poha Snacks recipe in hindi
आलू पोहा स्नैक्स, दो चीजों के मिश्रण से पांच मिनट में बनाएं ये मजेदार नाश्ता जिसे देखते ही मुहं में पानी आ जाएगा इतनी कम सामग्री से इतना मजेदार नाश्ता देखकर सभी हैरान रह जाएँगे।
Print Recipe
25 Easy Breakfast Recipes in Hindi
Prep Time10 mins
Cook Time20 mins
Total Time30 mins
Course: Breakfast
Cuisine: Indian
Keyword: Easy Breakfast Recipes in Hindi, Jhatpat Breakfast
Servings: 4 People
keyword:easy breakfast recipes in hindi , instant breakfast recipes in hindi,jhatpat nasta recipe in hindi,breakfast recipes in hindi veg,indian nasta recipe in hindi,nashta recipes in hindi,dry nasta recipe in hindi,quick breakfast recipes
4.7/5 - (16 votes)
FAQs
सुबह का सबसे अच्छा नाश्ता क्या है? ›
- दलिया दलिया एक हल्का व स्वस्थ पकवान है जो इसे सबसे बेहतर नाश्ता बनाता है। ...
- मूंग दाल का चीला मूंग दाल को सभी हेल्दी दालों में से एक माना जाता है। ...
- मेथी थेपला थेपला एक स्वादिष्ट व हेल्दी नाश्ते का सबसे सही विकल्प है। ...
- ढोकला ...
- मिक्स वेज पराठा ...
- लिट्टी चोखा ...
- इडली सांभर ...
- उपमा
1 भारतीय घरों में अगर सुबह के नाश्ते की बात करें तो मुख्य रूप से पराठे, पोहे या उपमा जैसी चीजों को शामिल किया जाता है। इसके साथ कुछ लोग दही, दूध, छाछ या जूस भी लेते हैं। लेकिन इसमें आप पराठों की जगह उपमा, नमकीन दलिया, घी लगी रोटी शामिल करेंगे तो ज्यादा फायदेमंद होगा।
शाम के नाश्ते में क्या खाना चाहिए? ›- वेजिटेबल कबाब - Vegetable Kebab.
- दाल वड़ा
- भेडावी पुरी - Bhedawi Puri.
- बाजरा चकली - Bajra Chakli.
- कॅबेज़ अॅण्ड कॅरट डबल डेकर सैंडवीच - Cabbage and Carrot Double Decker Sandwich.
- पापड़ी, पटॅटो एण्ड चिक पी चाट - Papadi, Potato and Chick Pea Chaat.
- फल और सब्जियां खाएं ...
- कम मात्रा में मीट का सेवन करें ...
- अनाज का सेवन अधिक करें ...
- प्रोसेस्ड फूड और रिफाइंड कार्ब्स का सेवन न करें ...
- सोडियम और शुगर वाली चीजों का कम सेवन करें
कुछ बनाने का मन ही न हो तो फ्रिज में रखी ब्रेड बहुत काम आती है. ब्रेड पर फटाफट मक्खन या जैम लगाइए या समय हो तो बस घी या मक्खन लगाकर सेंक लीजिए. समय हो और मन भी तो सैंडविच, ब्रेड पकौड़ा, ब्रेड हलवा, ब्रेड पिज्जा और ब्रेड उपमा जैसी डिशेज बनाई जा सकती हैं.
मुझे सुबह सबसे पहले क्या खाना चाहिए? ›तल - रेखा
जबकि नाश्ते के विकल्प बहुत अधिक हैं, सबसे अच्छे विकल्प फाइबर, प्रोटीन, स्वस्थ वसा, विटामिन और खनिजों में उच्च हैं। कई पौष्टिक, स्वस्थ खाद्य पदार्थ और पेय भी सुबह तैयार करना आसान होता है। इनमें फल, साबुत अनाज टोस्ट, अंडे, ग्रीन टी, कॉफी और प्रोटीन शेक शामिल हैं।
ज्यादातर मामलों में, नाश्ता न करने से बेहतर है कि नाश्ता न करें । यदि आप स्वस्थ वजन पर हैं, स्थिर ऊर्जा स्तर रखते हैं, और वर्तमान में नाश्ता नहीं करते हैं, तो यह आवश्यक नहीं है कि आप शुरू करें।
चाय के साथ कौन सा नाश्ता अच्छा है? ›चाय के लिए सर्वश्रेष्ठ नाश्ता
उदाहरण के लिए, ताज़ी ब्रेड के साथ साधारण फिंगर सैंडविच, हल्का क्रीमी चीज़ या एवोकैडो और सैल्मन एक बढ़िया विकल्प हैं, खासकर ग्रीन टी के साथ। हल्के सफेद, ऊलोंग या हरी चाय के साथ फलों का सलाद अच्छा लगता है। क्लॉटेड क्रीम वाले शानदार स्कोन पारंपरिक ब्लैक टी ब्लेंड्स के साथ बहुत अच्छे लगते हैं।
स्वस्थ नाश्ते के लिए फल और सब्जियां अच्छे विकल्प हैं। वे विटामिन से भरे हुए हैं और कैलोरी और वसा में कम हैं। कुछ साबुत गेहूं के पटाखे और चीज भी अच्छे स्नैक्स बनाते हैं।
एक स्वस्थ चाय समय नाश्ता क्या है? ›शिल्पा के मुताबिक, मूंगफली चाय के समय का एक बेहतरीन स्नैक है। बस उन्हें भून लें और एक मुठ्ठी भर मसालों के साथ टॉस करें ताकि आपके होठों को खुश कर सकें। 4. बादाम, काजू, अखरोट, खजूर और प्रून का एक ट्रेल मिक्स कई एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।
1 दिन में कितनी बार भोजन करना चाहिए? ›
दिन में 2 से 3 बार भोजन करना सबसे अच्छा होता है. हालांकि, सुबह जल्दी खाने से भी बचना चाहिए. इससे शरीर को उपवास के लिए पर्याप्त समय नहीं मिलेगा.
रात को खाना कितने बजे खाना चाहिए? ›एक्टिव और एनर्जेटिक बने रहने के लिए व्यक्ति को रात का खाना 7-7: 30 बजे तक खा लेना चाहिए. समय पर रात का भोजन करना आपके शरीर के लिए चमत्कार कर सकता है. हम सभी अपने नाश्ते को समय पर खाते हैं क्योंकि हम जानते हैं कि ये दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है.
कम भोजन करने से क्या होता है? ›पहला फायदा- भूख से थोड़ा सा कम खाने से सेहत बरकरार रहती है। शरीर भी ताकतवर बनता है। साथ ही, हमेशा स्फूर्ति बनी रहती है। दूसरा फायदा- कम खाने से व्यक्ति रोगी नहीं होता।
जल्दी खाना कैसे बनाएं? ›अगर आप कुछ उबलने के लिए रख रही हैं तो ध्यान रखें कि प्रेशर कुकर या पैन का ढक्कन बंद हो, इससे खाना जल्दी उबलेगा और आप गैस में भी बचत कर सकेंगी। 5. अगर आप मीट (मांस) पकाने वाली हैं तो खाना बनाने से कुछ घंटे पहले मेरिनेट (मसालों के मिश्रण में कुछ देर रख दें) कर दें तो खाना बहुत स्वादिष्ट बनेगा। 6.
मुझे खाना बनाने में मजा क्यों नहीं आता? ›बहुत से लोग खाना बनाना पसंद नहीं करते हैं, चाहे ऐसा इसलिए है क्योंकि वे इसमें मजबूर महसूस करते हैं या कुछ भोजन को अच्छी तरह से बनाना मुश्किल लगता है । भले ही, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कम से कम कुछ साधारण व्यंजन कैसे पकाने हैं, यदि केवल सामग्री पर अधिक नियंत्रण रखना है और थोड़ा अधिक आत्मनिर्भर होना है।
खाना बनाने से पहले क्या करना चाहिए? ›खाना बनाते समय बरतें सावधानी
जब आप खाना बना रहे हों तो खाना बनाने से पहले अपने हाथों को धोना चाहिए. खाना बनाने के बीच में भी हाथ धोना चाहिए और खाना बनाने के बाद भी. खाना खाने से पहले भी हाथों को अच्छी तरह से धोएं. यदि आप घर पर किसी बुजुर्ग की देखभाल कर रहे हैं तो उनके पास जाने से पहले हाथ जरूर धो लें.
' कराग्रे वसती लक्ष्मी ,करमध्ये सरस्वती । कर मूले गोविन्दः प्रभाते कर दर्शनम् । '
सुबह उठते ही क्या पीना चाहिए? ›- दालचीनी दालचीनी कई मायनों में सेहत के लिए अच्छी मानी जाती है. ...
- पपीता पपीते से पेट दुरुस्त रहता है और इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है. ...
- नींबू पानी नींबू पानी वजन घटाने में मददगार होता है, लेकिन इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं. ...
- बादाम ...
- किशमिश का पानी
कई लोग ऐसे हैं, तो देर रात तक काम करते हैं। इसलिए ब्रह्म मुहूर्त में जागना हो सकता है उनके लिए मुमकिन न हो। डॉ. भवसार कहती हैं कि ऐसे में सुबह 6:30 बजे से 7 बजे के बीच जागने की कोशिश करनी चाहिए।
भूख न लगने पर क्या खाना चाहिए? ›भूख ना लगने पर क्या-क्या खाना चाहिए
भूख ना लगने पर अनार, आंवला, इलायची, अजवाइन और नींबू आदि चीजों का सेवन करना चाहिए. यह सभी चीजें स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती हैं. इन्हें खाने से शरीर में कई पोषक तत्वों की पूर्ति हो जाती है. इसके अतिरिक्त व्यायाम करना भी बेहद जरूरी है.
भूख कम लगने का कारण क्या है? ›
खराब लाइफस्टाइल और सिटींग जॉब की वजह से आजकल बहुत से लोगों को कम भूख लगती है। कुछ लोगों को तो भूख है नहीं लगती है। मानसिक और शारीरिक बीमारी भी इसका कारण हैं। यदि आपकी भूख की कमी एक दो दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो यह वजन घटाने या कुपोषण का कारण बन सकती है।
स्वस्थ लोग क्या खाते हैं? ›फल, सब्जियां, साबुत अनाज, और वसा रहित या कम वसा वाले दूध और दूध उत्पादों पर जोर देता है। समुद्री भोजन, लीन मीट और पोल्ट्री, अंडे, फलियां (बीन्स और मटर), सोया उत्पाद, नट और बीज जैसे विभिन्न प्रकार के प्रोटीन खाद्य पदार्थ शामिल हैं। अतिरिक्त शर्करा, सोडियम, संतृप्त वसा, ट्रांस वसा और कोलेस्ट्रॉल में कम है।
स्वस्थ भोजन कैसा दिखता है? ›एक स्वस्थ खाने की योजना: सब्जियों, फलों, साबुत अनाज और वसा रहित या कम वसा वाले डेयरी उत्पादों पर जोर देती है । लीन मीट, पोल्ट्री, मछली, बीन्स, अंडे और नट्स शामिल हैं। संतृप्त और ट्रांस वसा, सोडियम और अतिरिक्त शर्करा को सीमित करता है।